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题名/责任者:

极简主义/李少聪著

出版发行项:

北京:中国华侨出版社,2022

ISBN及定价:

978-7-5113-8677-9/CNY38.00

载体形态项:

227页;21cm

个人责任者:

李少聪 著

学科主题:

生活方式-通俗读物

中图法分类号:

C913.3

提要文摘附注:

本书分享了物欲、社交、情感、目标、情绪、饮食等方面的极简主义生活理念。内容包括：物欲极简，放下对物的执念、社交极简，更多地关注自己、信息极简，有选择地吸收、工作极简，拯救被分散的注意力、思维极简，挖掘问题的本质、情感极简，只爱对的那个人、目标极简，瞄准一个点就足够、情绪极简，扔掉不必要的烦恼、饮食极简，停止做食物的奴隶。

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