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题名/责任者:

青少年拖延心理学/蒋宇著

出版发行项:

北京:中国商业出版社,2020

ISBN及定价:

978-7-5208-1194-1/CNY48.00

载体形态项:

190页;24cm

个人责任者:

蒋宇 著

学科主题:

青少年心理学

中图法分类号:

B844.2

责任者附注:

蒋宇，深圳市灵通心理科学研究所常务副所长、灵通全国心理热线400—0755—495服务部主任、国家心理咨询师、人力资源管理师、灵通催眠师、国际注册催眠心理治疗师(wMECC)／(IHNMA)。中山大学人力资源管理学士、瑞士酒店管理学院(SHMS)研究生。师从著名心理咨询与催眠治疗大师蒋平老师，精心研习了催眠术、灵通时间线心理治疗技术、体态心理影响技术、灵通心理咨询八步技术、精神分析疗法、行为疗法、认知疗法及完形疗法。在心理医生杂志发表了《“灵通催眠术”的实质及其暗示技术》、《自我心像改变技术改变学生多动行为案例研究》论文，系《星空下的心理学家》作者。擅长青少年问题、失眠及各类神经症咨询。

提要文摘附注:

本书提供了达成目标、管理时间、谋求支持和处理压力等一系列方案来克服青少年拖延问题，提供的方案经受过实践的检验。通过鉴别和检查那些青少年将事情拖延的背后原因——对失败、成功、控制、疏远和依附的恐惧，为青少年学会怎样理解拖延的冲动以及怎样以全新方式采取行动做了一件基础工作。

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