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MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：70

题名/责任者:
自控力/墨墨编
出版发行项:
哈尔滨:黑龙江科学技术出版社,2018
ISBN及定价:
978-7-5388-9891-0/CNY36.80
载体形态项:
182页;21cm
个人责任者:
墨墨 编
学科主题:
自我控制-通俗读物
中图法分类号:
B842
提要文摘附注:
本书从多个方面入手，论述了自控力的重要意义，并有针对性地提出简单、高效、实用的管理自我情绪的方法，给读者提供参考，帮助读者更有效地掌控自己，成为抗得住干扰、抵得住诱惑、顶得住压力的人。
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索书号 条码号 年卷期 馆藏地 书刊状态 还书位置
B842/231 00305523 2023/9/9 9:07:38  新书书库     可借 新书书库
B842/231 00305524 2023/9/9 9:07:38  新书书库     可借 新书书库
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