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题名/责任者:

持续的幸福:十周年珍藏版/(美)马丁·E.P. 塞利格曼(Martin E.P. Seligman)著 颜雅琴译

出版发行项:

北京:北京联合出版公司,2022

ISBN及定价:

978-7-5596-6001-5/CNY55.00

载体形态项:

248页;24cm

并列正题名:

Flourish: a visionary new understanding of happiness and well-being

个人责任者:

(美) 塞利格曼 (Seligman, Martin E. P.) 著

个人次要责任者:

颜雅琴 译

学科主题:

幸福-应用心理学-通俗读物

中图法分类号:

B82-49

中图法分类号:

B82

一般附注:

磨铁

提要文摘附注:

本书作者不关注传统心理学注重的“如何减轻人们的痛苦”，而专注于如何建立人们的幸福感，并让幸福感持续下去。他阐释了构建幸福的具体方法，并提出：实现幸福人生应具有五个元素，即要有积极的情绪、要投入、要有良好的人际关系、做的事要有意义和目的、要有成就感。本书还以作者在乐观、动机和性格方面的开创性研究工作为基础，展示了如何从生活中获得最大利益。

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