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Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

中国传统体育健身理论与实践/梁廷方, 孙开宏, 庄佳主编

出版发行项:

延吉:延边大学出版社,2019.05

ISBN及定价:

978-7-5688-6970-6/CNY56.00

载体形态项:

164页:图;26cm

个人责任者:

梁廷方 主编

个人责任者:

孙开宏 主编

个人责任者:

庄佳 主编

学科主题:

民族形式体育-健身运动-中国

中图法分类号:

G852.9

中图法分类号:

G852

书目附注:

有书目 (第164页)

提要文摘附注:

本书首先介绍了传统体育的起源、发展、特点、分类等一些基本的概念, 然后对健身作了进一步的分析, 从武术的健身理论、原理、方法、疲劳与恢复等几个方面入手, 使大家在进行武术健身时能够做到知其然又知其所以然后通过一些具体的实践项目来对武术的健身进行实践的指导。

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