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题名/责任者:

自律的你真美/(日)美崎荣一郎著 严可婷译

出版发行项:

成都:四川文艺出版社,2020

ISBN及定价:

978-7-5411-5802-5/CNY45.00

载体形态项:

208页:图;19cm

个人责任者:

(日) 美崎荣一郎 (1971-) 著

个人次要责任者:

严可婷 译

学科主题:

自律-通俗读物

中图法分类号:

C936-49

中图法分类号:

C936

提要文摘附注:

本书盘点了人们在工作、生活、人际关系和思考中，不知不觉就会拥有的错误习惯，并挑出来一一击破，例如：减肥、学习永远半途而废；总以为还有时间，于是继续拖延；懒得做笔记，以为记忆能搞定一切。

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