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题名/责任者:

养生四要译评/(明) 万全原纂 蒋力生, 叶明花, 章德林撰著

出版发行项:

南昌:江西科学技术出版社,2019.12

ISBN及定价:

978-7-5390-6212-9/CNY100.00

载体形态项:

254页;26cm

丛编项:

常用养生古法选编

个人责任者:

万全, 1488-1578 原纂

个人次要责任者:

蒋力生 撰著

个人次要责任者:

叶明花 撰著

个人次要责任者:

章德林 撰著

学科主题:

养生 (中医)-中国-明代

中图法分类号:

R212

一般附注:

国家古籍整理出版资助项目 “十三五”国家重点图书规划项目

提要文摘附注:

本书五卷。明·万全撰。书前有万全按语一通, 直揭纂书意旨。文曰: “养生之法有四: 曰寡欲, 曰慎动, 曰法时, 曰却疾。夫寡欲者, 谓坚忍其性也 ; 慎动者, 谓保定其气也 ; 法时者, 谓和于阴阳也 ; 却疾者, 谓慎于医药也。坚忍其性, 则不坏其根矣 ; 保定其气, 则不坏其枝矣 ; 和于阴阳, 则不犯其邪矣 ; 慎于医药, 则不遇其毒矣。养生之要, 何以加于此矣。”万全认为, 寡欲以保精, 慎动以养气, 法时而和阴阳, 却疾而慎医药, 此四者是养生之关键, 可谓执简驭繁, 易知易行之养生原则。

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