MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：53
- 题名/责任者:
- 一分钟减压/郝正文著
- 出版发行项:
- 北京:企业管理出版社,2016
- ISBN及定价:
- 978-7-5164-1277-0/CNY29.80
- 载体形态项:
- 192页:图;19cm
- 并列正题名:
- One minute decompression
- 个人责任者:
- 郝正文 著
- 学科主题:
- 心理压力-心理调节-通俗读物
- 提要文摘附注:
- 本书内容包括：人人都需要懂点减压常识、重新定义压力、一分钟深呼吸法、金鸡独立法、呐喊法、惊涛拍岸法、香纳法、一念反转法、观呼吸法、冥想法等。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| B842/278 | 00328991 | 2023/9/9 9:10:33 |  新书书库
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可借 | 新书书库 |
| B842/278 | 00328992 | 2023/9/9 9:10:33 | 新书书库
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可借 | 新书书库 |
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