MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：99
- 题名/责任者:
- 零基础学瑜伽/张斌编著,姜庆编著,石壁瑶编著
- 出版发行项:
- 青岛:青岛出版社,2016
- ISBN及定价:
- 978-7-5552-4227-7/CNY32.80
- 载体形态项:
- 215页:图;21cm
- 个人责任者:
- 张斌 编著
- 个人责任者:
- 姜庆 编著
- 个人责任者:
- 石壁瑶 编著
- 学科主题:
- 瑜伽-基本知识
- 中图法分类号:
- R214
- 一般附注:
- 女神制造 04
- 责任者附注:
- 张斌，世界瑜伽协会中国总部主席，胎息瑜伽呼吸法大师，中国瑜伽界首席超级演说家，中国瑜伽理疗**人，元泉世纪健身管理有限公司董事长。
- 提要文摘附注:
- 本书专门针对瑜伽初学者设计，适合零基础者学习。内容包括瑜伽基本知识、瑜伽呼吸法、基础热身动作、瑜伽练习道具等，还有各种瑜伽体式详解，包括美容瑜伽、瘦身瑜伽、减压瑜伽等，难度由低到高，循序渐进。书中瑜伽体式均由专业瑜伽教练示范，初学者可以轻松掌握。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R214/12 | 00299217 | 2023/9/9 9:04:34 |  自然书库
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可借 | 自然书库 |
| R214/12 | 00299218 | 2023/9/9 9:04:34 | 自然书库
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可借 | 自然书库 |
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