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MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：206

题名/责任者:
心理学与心理减压/谭小芳，胡一夫编著
出版发行项:
北京:中国纺织出版社,2017
ISBN及定价:
978-7-5180-2859-7/CNY49.8
载体形态项:
261页;24cm
个人责任者:
谭小芳 (女) 编著
个人责任者:
胡一夫 编著
学科主题:
心理压力-通俗读物-调节(心理学)
中图法分类号:
B842.6
一般附注:
实用的心理调适自助手册
提要文摘附注:
本书先是针对现代人的压力进行分析，后针对诸多压力给出相应的减压方法，包括了“心灵自修：解码心理压力的秘密”“源头解惑：疲劳、紧张和压力是谁造成的”等内容。
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索书号 条码号 年卷期 馆藏地 书刊状态 还书位置
B842.6/173 00271204   新书书库     可借 新书书库
B842.6/173 00271205   新书书库     可借 新书书库
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