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题名/责任者:

别让情绪毁了你:最有效的情绪掌控法/庞丽娟编著

出版发行项:

成都:四川人民出版社,2019.05

ISBN及定价:

978-7-220-11055-9/CNY42.80

载体形态项:

10, 430页:彩图;19cm

并列正题名:

Emotional control:don't let emotions ruin you

其它题名:

最有效的情绪掌控法

丛编项:

经典励志:美绘插画版

个人责任者:

庞丽娟 编著

学科主题:

情绪-自我控制-通俗读物

中图法分类号:

B842.6

相关题名附注:

英文题名取自封面

提要文摘附注:

本书是一部系统讲解心态和情绪的掌控原理、方法和现实运用的心灵读本, 全面、深入、系统地讲解怎样杜绝消极心态和不良情绪, 怎样激发正面心态和积极情绪, 很终达到掌控心态和情绪的目的, 为那些正处于负面心态和情绪中的人提供一个走出困境的途径。

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