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题名/责任者:

自律/华管著

出版发行项:

北京:中国华侨出版社,2020.06

ISBN及定价:

978-7-5113-8097-5/CNY36.00

载体形态项:

209页;21cm

其它题名:

全世界成功人士都在践行的生活理论

个人责任者:

华管 著

学科主题:

自律-通俗读物

中图法分类号:

C936

一般附注:

侨见悦读汇

相关题名附注:

封面其他题名: 全世界成功人士都在践行的生活理论

提要文摘附注:

本书深入分析了自律的内涵、在人生中扮演的角色、发生作用的过程阶段及具体表现, 阐明了如何培养、提高自律能力, 提供了具体有效的训练方法和提高途径 ; 探讨如何运用、发挥自律能力, 控制情绪和欲望、改变旧习惯、管理压力、克服拖延等。

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