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• 010 __ |a 978-7-5082-8871-0 |d CNY10.00

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• 200 1_ |a 家庭小器械健身手册 |9 jia ting xiao qi xie jian shen shou ce |f 张小军编著,徐大鹏编著

• 210 __ |a 北京 |c 金盾出版社 |d 2013

• 215 __ |a 114页 |c 图 |d 21cm

• 225 1_ |a 社区健身指导丛书 |f 李相如主编

• 330 __ |a 本书介绍了家庭健身小器械的锻炼方法，如运用瑜伽垫、弹力带、健身球、小哑铃、健腹轮、握力棒等进行锻炼的形式，健身的部位，活动的关节、肌肉，运动的过程、方法、要领等，并对锻炼前的热身运动、锻炼中的注意事项和锻炼后的放松与整理，作了讲解和说明。

• 461 _0 |1 2001 |a 社区健身指导丛书

• 606 0_ |a 健身器械 |x 健美运动

• 606 0_ |a 健身器械

• 606 0_ |a 健美运动

• 690 __ |a G883 |v 5

• 701 _0 |a 张小军 |9 zhang xiao jun |4 编著

• 701 _0 |a 徐大鹏 |9 xu da peng |4 编著

• 801 _0 |a CN |b 池州职业技术学院 |c 20230918

• 905 __ |a CZGZ |d G883/42