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• 200 1_ |a 自控力 |9 zi kong li |f 墨墨编

• 210 __ |a 哈尔滨 |c 黑龙江科学技术出版社 |d 2018

• 215 __ |a 182页 |d 21cm

• 330 __ |a 本书从多个方面入手，论述了自控力的重要意义，并有针对性地提出简单、高效、实用的管理自我情绪的方法，给读者提供参考，帮助读者更有效地掌控自己，成为抗得住干扰、抵得住诱惑、顶得住压力的人。

• 606 0_ |a 自我控制 |j 通俗读物

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• 701 _0 |a 墨墨 |9 mo mo |4 编

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