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• 010 __ |a 978-7-5596-2589-2 |d CNY46.80

• 100 __ |a 20190820d2019 em y0chiy50 ea

• 101 1_ |a chi |c eng

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• 105 __ |a y z 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 零压人生 |A ling ya ren sheng |f (英) 米修·斯托罗尼著 |d = Stpess-proof |f Mithu Storoni |g 陈玉嫦译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 北京联合出版公司 |d 2019.07

• 215 __ |a 242页 |d 21cm

• 312 __ |a 封面其他题名: 瞬间化解焦虑、烦躁的高效压力管理术

• 314 __ |a 米修·斯托罗尼, 剑桥大学的医学博士, 曾于剑桥、哈佛的医学院从事神经眼科和感知神经科学的研究。

• 330 __ |a 本书主要内容包括: 大脑和压力的关系、通过情感调节来控制压力、通过调节压力激素来控制压力、通过促进理性大脑成长来控制压力、通过调节生物钟来控制压力等。

• 500 10 |a Stpess-proof |A Stpess-proof |m Chinese

• 517 1_ |a 瞬间化解焦虑、烦躁的高效压力管理术 |A shun jian hua jie jiao lu^ 、 fan zao de gao xiao ya li guan li shu

• 606 0_ |a 心理压力 |A xin li ya li |x 心理调节 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _1 |a 米修 |A mi xiu |g (Storoni, Mithu) |4 著

• 702 _0 |a 陈玉嫦 |A chen yu chang |4 译

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20190820

• 905 __ |a CZGZ |d B842.6/86