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• 010 __ |a 978-7-221-15468-2 |d CNY42.00

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• 200 1_ |a 情商高，就是把情绪控制好 |9 qing shang gao，jiu shi ba qing xu kong zhi hao |d High EQ is about controlling your emotions |e 如何有效地掌控情绪 |f 于一鲁著 |z eng

• 205 __ |a 2版

• 210 __ |a 贵阳 |c 贵州人民出版社 |d 2019

• 215 __ |a 242页 |d 21cm

• 330 __ |a 人是各种情感的集合体，经常会产生愤怒、焦虑、失望、厌恶、兴奋、恐惧、内疚、快乐等各种情绪。情绪需要适当地表达和释放，一旦情绪变得不可控，就很容易伤害到身边其他人，使自身陷入更不利的境地。这时情绪管理就变得非常重要。情商高的人通常更善于控制他们自身的情绪，本书就是从实践的角度来讲述如何控制好情绪并进行合理疏导。让人们成为一个高情商的人，处理好人际关系的同时创造更加和谐美好的生活。

• 510 1_ |a High EQ is about controlling your emotions |z eng

• 606 0_ |a 情绪 |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842 |v 5

• 701 _0 |a 于一鲁 |9 yu yi lu |4 著

• 801 _0 |a CN |b 池州职业技术学院 |c 20230918

• 905 __ |a CZGZ |d B842/175