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• 200 1_ |a 超体能健身 |9 chao ti neng jian shen |d Core health |e 造就超级体能的8分钟 8周健康计划！ |e 8 simple steps to creating a healthier, fitter and balanced life |f 尼克尔森著 |z eng |g 李哲峰译

• 210 __ |a 长春 |c 吉林科学技术出版社 |d 2015

• 215 __ |a 119页 |c 图 |d 23cm

• 314 __ |a 托尼·尼克尔森，中国知名的健身教练之一，先后为多位中国投行大佬、商业大亨和演艺民星担任私人教练。2009年经历一场人生变故之后，开始通过锻炼身心、调节营养等方式进行自我修炼，并在中国中医科学院先后取得针灸、艾灸、中医美容和食疗专业证书。他把自己对东西方支护的独特理解结合起来，帮助自己的客户达到身体和内心的较佳状态，致力于与所有中国人分享他的知识，激励他人达到较佳状态，鼓舞他人坚持前行，直到成功。

• 330 __ |a 本书将通过8个简单的步骤，帮助你重返自己的最佳状态。这套健身计划十分简单，不用花太多钱，你就能达到健身的目的，让生活重回正轨，并且终生受用。

• 510 1_ |a Core health |z eng |e 8 simple steps to creating a healthier, fitter and balanced life

• 517 1_ |a 造就超级体能的8分钟 8周健康计划！ |9 zao jiu chao ji ti neng de 8 fen zhong 8 zhou jian kang ji hua！

• 606 0_ |a 健身运动 |x 基本知识

• 690 __ |a G883 |v 5

• 701 _0 |c (英) |a 尼克尔森 |9 ni ke er sen |c (Nicholson, Tony) |4 著

• 702 _0 |a 李哲峰 |9 li zhe feng |4 译

• 801 _0 |a CN |b 池州职业技术学院 |c 20230918

• 905 __ |a CZGZ |d G883/41