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• 010 __ |a 978-7-5046-8953-5 |b 精装 |d CNY59.00

• 100 __ |a 20220517d2022 em y0chiy50 ea

• 101 1_ |a chi |c eng

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• 200 1_ |a 应对情绪失控 |A Ying Dui Qing Xu Shi Kong |d Pocket therapy for emotional balance: quick DBT skills to manage intense emotions |f (美)马修·麦凯(Matthew Mckay), (美)杰弗里·C. 伍德(Jeffrey C. Wood), (美)杰弗里·布兰特里(Jeffrey Brantley)著 |g 骆琛译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 中国科学技术出版社 |d 2022

• 215 __ |a 139页 |d 18cm |e 1实践练习手册(21页;17cm)

• 300 __ |a 自我疗愈系列 口袋版 CSP BOOKS

• 330 __ |a 本书共12章,内容包括:识别情绪、“休息”一下、转移注意力、放松与自我安抚、深度放松、尝试全然接纳、活在当下、使用正念、正念呼吸、智慧心冥想、增加积极的情绪体验、临场应对。

• 510 1_ |a Pocket therapy for emotional balance: quick DBT skills to manage intense emotions |z eng

• 606 0_ |a 情绪 |A Qing Xu |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _1 |c (美) |a 麦凯 |A Mai Kai |g (Mckay, Matthew) |4 著

• 701 _1 |c (美) |a 伍德 |A Wu De |g (Wood, Jeffrey C.) |4 著

• 701 _1 |c (美) |a 布兰特里 |A Bu Lan Te Li |g (Brantley, Jeffrey) |4 著

• 702 _0 |a 骆琛 |A Luo Chen |4 译

• 801 _0 |a CN |b 池州新华 |c 20230301

• 905 __ |a CZGZ |d B842.6/212